论饮食 目录
前言
第01章 改良的理由
第02章 饮食与灵性
第03章 健康改良与第三位天使的信息
第04章 合适的饮食
第05章 消化器官的生理机能
第06章 不当饮食是病因
第07章 过度饮食
第08章 约束食欲
第09章 饮食要定时
第10章 禁食
第11章 饮食的极端
第12章 怀孕期的饮食
第13章 儿童的飲食
第14章 有益健康的烹饪技术
第15章 健康食品与卫生餐馆
第16章 疗养院的饮食
第17章 饮食是一种合理的疗法
第18章 水果、五谷和蔬菜
第19章 甜食
第20章 调味品之类
第21章 脂肪
第22章 蛋白质
第23章 肉食(蛋白质续)
第24章 饮料
第25章 教导健康原则
附录一 怀爱伦作为健康改良者的个人经..
附录二 怀雅各关于健康改良道理的声明
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